勉強

こんにちは！つぼっちです。プロテインって普段飲んでますか？僕はクライミングに出会う前はプロテインとは無縁だったんですが、登るレベルが上がるにつれて回復が追いつかなくなって困ることが増えました。そんな時知人にお勧めされたのがバルクスポーツのビ...

こんにちは、つぼっちです。やっと頭痛が治ったので復帰を目指してトレーニング再開しました。左踵のピン抜きまでは左足で立てないので、片足でも出来るトレーニングをしていきます。初めてビーストメーカーアプリを使ってみたら2000の1番易しい6cが1...

こんにちは、つぼっちです。踵骨骨折の手術の為に、人生初の長めの入院(2週間)を経験しました。手術は無事成功！ボルトが一本埋め込まれ、ピンが三本刺さってます。この写真だけ見るとエグいですね(笑)そして手術後に、予想外の苦痛に悩まされました。辛...

こんにちは、つぼっちです。前の記事では、ミラースタンドのリップから落ちて踵骨骨折した事について書きしました。ちょっとした油断や焦りが、大惨事を招く事を改めて痛感。1番大事なトップシーズンを無駄にしてしまい意気消沈しましたが、少しでも早く復帰...

こんにちは、10月に30回目の誕生日を迎えて三十路の仲間入りを果たしたつぼっちです。今シーズンはケガ、故障をしない！と公言してまわっていた僕ですが、、タイトルの通り、カカト骨折しました。盛大にフラグ回収しました。本当にありがとうございました...

こんにちは！つぼっちです^o^今日はクライマーなら1度は気にしたことがあるであろう"リーチ"について書いてみようと思います。皆さんは自分のリーチが何センチなのか知っていますか？案外ちゃんと分かってないまま登ってる人が多い気がします。僕もその...