勉強 僕の超回復ルーティン。レスト日の過ごし方【クライミングのケア方法】 どうも、つぼっちです。気づけば週6で登ってしまった。体バキバキでヤバい。そんな時は1日全力で休んでレストするに限る!という事で、僕なりの超回復ルーティンがこちら。①美味しいもの食べて②マッサージ行って③温泉浸かって④しっかり寝る①Curry... 2022.09.20 勉強日記
オススメ店紹介 カレーナナ名物元気カレーで超回復!こだわりルーが絶品のお店。岡山グルメ。 こんにちは、つぼっちです!岡山に奥田店と福富店の2店舗を構えるCurry NaNa(カレーナナ)さんの紹介をします。※2020年2月に3店舗目の倉敷店がOPENしました!赤と緑の配色が映える店構えと清潔感ある店内はナナさん独特の落ち着ける雰... 2021.02.09 オススメ店紹介グルメ