ランニング

勉強

日記⑩アクティブレストって何?登らない日の過ごし方。

どうも、先日長年の宿題だったフラッシュオーバーが登れてハッピーな気分のつぼっちです。クライミングにどハマりして全振りしすぎると必ず発生する悩み、レスト日の過ごし方。他にやりたい事ないからクライミングしなかったら何しよってなる。よね?wじゃあ...