どうも、つぼっちです。
今話題の完全栄養食を販売しているベースフードさん。
ベースブレッドやベースパスタ、ベースクッキーに食パンとラインナップ豊富でどれも美味しそうですね♪
今回はクライマーの僕がベースブレッドを半年間食べ続けた結果、良かったことや気づいたことを色々書いていきます。
ベースブレッドにはプレーン・チョコ・メープル・シナモン・カレー・食パンの6種類あり、それぞれ好みやスタイルに合わせて選べます。
どの味が美味しいか気になったので、まず最初に全種類少量入った初回割引セットを買ってみました。
(当時はまだ食パンがラインナップに無かったので食べていません)
食べた感想は、チョコとメープルとシナモンの3種類が優しい甘味とクセの強すぎない感じで美味しく食べ続けれそうだなと思いました。
プレーンはアレンジして食べたほうが美味しいので、そのままレンチンして食べたい僕のスタイルには合わず。カレーは食感のパサつきが少し気になったのと味も個人的には普通でした。
という事で継続割引コースでチョコ24袋メープル12袋シナモン12袋を購入。
毎日一食お昼に食べることにしました。
一食2袋なのでチョコとメープル、チョコとシナモンって感じで回します。
わざと数を減らして24日分にしたのは、他のものが食べたくなったら我慢せずに食べれる日があったほうが続くかなと思ったからですw
そして食べ始めてから気付けば半年。
続けて良かったことを書いていきます。
美味しく手軽に栄養が取れる
ベースブレッドは優しい味付けなので飽きる事なく食べれます。
若干独特な風味があるので苦手な人もいるかもしれません。
そのままでも美味しいですが、レンジで少し温めて(500Wで40秒〜60秒)食べるとさらに美味しくなります。
どこでも手軽にサッと食べれるのが良いですね！
見た目もかわいいので、食べていると周りの人に興味をもたれることもよくあります♪
そして1食でタンパク質や食物繊維、鉄、ビタミンCなどの必要な栄養がしっかり取れます。
たんぱく質27gはプロテインを飲むのと同じくらいの量。
クライミングは体を酷使するので大量のエネルギーが必要ですが、体重はあまり増やしたくないので低カロリーで栄養豊富なベースブレッドは最適ですね！
無駄遣いが減った
美味しくて栄養豊富と聞くと値段が高そうですが、継続コースで買えば1袋200円以下で買えます。
1食2袋なので400円以下。
パン屋に行ったりコンビニでお昼を買うとそれ以上の値段になりがちなので、意外とコスパ良くて無駄遣いが減りました♪
昼食選びで悩まない
今まではコンビニとかで何買おうか迷って、結局あまり体に良くないものを買ってしまう事が頻繁にありました。
特に岩を登る日に迷うことが多くて、食べ過ぎると体動かなくなるし逆に何も食べないのはお腹がすいて元気が出ないので、適当におにぎりやパン、おやつ等々を買ってました。
ベースブレッドを食べるようになってからは岩場近くのラストコンビニで飲み物やドライフルーツナッツ類をたまに買い足すくらいで済むのでかなり楽になりました。
レストがてらサッと食べることができるし体が重くならないので岩登りとの相性抜群です。
まとめ
手軽に栄養が取れてコスパも良いベースブレッド。
美味しく食べながらダイエットしたい方や、食事を改善したいクライマーにオススメです！
僕も食べ出してからは登りの調子も良く安定して成果も出せているので、このまま続けたいと思います♪
ベースブレッドが気になった人は是非チェックしてみてください↓
食事にも気を遣ってクライミングをもっと楽しみましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
最後まで読んでくれてありがとうございました！
それではまた次回の記事でお会いしましょう。
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