勉強 日記①グレード更新前に起きた体感グレードのズレについて書いてみた。
どうも、つぼっちです。半年前から毎週火曜投稿＋気まぐれ投稿をすると決めて、ひっそりと継続してきたこのブログ。岩のオフシーズンはレスト日にジム登りやグッズ紹介、美味しいお店紹介記事等で繋いで来ましたが、気温が下がりシーズンインすると外岩通いが...
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一人旅 【四段完登】超ゴワトリが登れてグレード更新！ソロ御手洗ツアー【後半】
前半の記事はこちら↓二日目4時半に目が覚める。二度寝しかけたけど、朝一で超ゴワトリを完登すると心に誓ったからには行動しなければと喝を入れて5時出発。まずは近くのすき家 橿原店へ。前回のツアーで撮ったやつ朝すきがソロ遠征のルーティンになりつつ...
一人旅 【四段完登】超ゴワトリが登れてグレード更新！ソロ御手洗ツアー【前半】
どうも、つぼっちです。半年前、初めて御手洗ボルダーに行って相性抜群な事が判明して、今シーズン通いまくる予定でしたが…早速やりました！超ゴワトリ(四段)が登れてグレード更新しましたー！(๑•̀ㅂ•́)و✧25℃くらいでゴワトリ(三段)が登れて...
エリア紹介 みずはボルダー公開イベント！参加者100人でセッション大盛り上がり。
どうも、つぼっちです。奈良県のみたらい渓谷にある御手洗ボルダーは有名な川ボルエリアなので知ってる人が多いと思いますが、メインエリアから車で30分程離れたところに新しいエリアが開拓されています。何年も前から認知されていて番犬エリア等の名称でネ...
ボルダリング 島根某所の魚道＆出雲大社参拝ツアー。病み上がりの一人旅。
どうも、つぼっちです。9月下旬にBonのお客さん達と島根某所の魚道(V8)を登りに行ってきました。エリアというよりはこの岩がドーンとある感じで、他にもいくつか課題があるようですが分からないので割愛。岩の上に巨岩が乗っていて、そのルーフ面に絶...
日記 32歳になりました。クライミング漬けの日々。近況報告と目標。
どうも、つぼっちです。ついこないだ30歳や！って言ってたはずのに気付いたら32歳になってました。時間経つのが早すぎて怖い。ここ一年はBon climbing gymに週3.4勤務して課題作ったりお客さんとセッションしつつ、休みの日も岩かジム...
勉強 僕の超回復ルーティン。レスト日の過ごし方【クライミングのケア方法】
どうも、つぼっちです。気づけば週6で登ってしまった。体バキバキでヤバい。そんな時は1日全力で休んでレストするに限る！という事で、僕なりの超回復ルーティンがこちら。①美味しいもの食べて②マッサージ行って③温泉浸かって④しっかり寝る①Curry...
リードクライミング 【ロードトゥ13】第5話。岩からのジムでグレード更新【リードクライミング】
どうも、つぼっちです。リードクライマーのスエさんと2人で備中の磐窟渓(いわやけい)からのロックス倉敷店でリードしてきました。久々の岩リードでコテンパンにされたり、ジムリードグレード更新できたりと盛り沢山な1日でした！それでは早速書いていきま...
グッズ マッサージガンで手軽に全身セルフケア！クライミングのケガ予防。
どうも、つぼっちです。今回は皆んな大好きマッサージガンについて書きたいと思います！ここ数年で流行り出したマッサージガンですが、僕がハマっているクライミングでも登りの合間や家の隙間時間で手軽に全身のセルフケアが出来るということで大人気です。あ...
リードクライミング 日ノ御子ボルダーからのロックスでリードしたよ。夏のクライミング日記。
どうも、つぼっちです。夏は外岩のオフシーズンなので基本的にはジムトレですが、たまには岩欲を満たさないとモチベが下がる。という事で、Bon常連のマイクと高知の日ノ御子ボルダーに行ってきました(￣▽￣)日ノ御子ボルダー日ノ御子は岡山から瀬戸大橋...