グルメ 【衝撃の事実】ミスバのフルネームって知ってる？
どうも、つぼっちです。先日とある衝撃的な事実に気づいてしまい、これはみんなに伝えなければと慌てて記事にしました。このお店に関する事なんですが。。そう。みんな大好きミスバです。僕もミスバのラム肉が大好きで通っているんですが、最近ある事に気づい...
つぼっち
グルメ 
トレーニング グラスホッパーボードで手軽に傾斜トレーニング！クライミング。
どうも、つぼっちです。最新のトレーニングウォール『グラスホッパーボード』がロックス倉敷店に期間限定で設置されていたので体験してきました！グラスホッパーは、アメリカを代表するクライマーのブーン・スピードが"One Wall For All"を...
岡山のジム やっぱりセッションは楽しい！ロックス岡山店で1日中登ったら体が終了したw
どうも、つぼっちです。夏は岩がシーズンオフなのでジムトレの時期ですね。先日はBonの常連さん達と、ロックス岡山店に登りに行ってきました。メンバーは ミッツ、ツッチー、ナラちゃん、ウエピー、ハルヒ、僕の6人。彼らはいつも仲良くセッションして切...
グルメ グレイトフルズのハンバーガーがインスタ映えで美味しい！岡山問屋町。
どうも、つぼっちです。岡山市北区の問屋町にあるハンバーガー屋『グレイトフルズ』さんに行ってきたので紹介します！東の川沿いにお店を構えていて、落ち着いた雰囲気の店内と開放的なテラス席どちらでも飲食可能。テイクアウトも出来ます。メニューが豊富で...
勉強 クライミングで指の関節が痛い時でも休まず登りたい！ケア方法9選
こんにちは、つぼっちです。先日とあるジムで居合わせたクライマーさんから、指の関節を痛めて数日休んでも我慢できずに登ってまた痛めてしまう。こんな時はどうすればいいか？治す方法はないか？と聞かれて、正直僕も関節痛いまま登り続けてるから答えに詰ま...
オススメ店紹介 バム(BURGER BOX BAM)の荒切りビーフパティが美味すぎた。岡山グルメ。
どうも、つぼっちです。新進気鋭のハンバーガー屋『BURGER BOX BAM』に行ったので紹介します！バムさんは2022年5月にフードトラックで活動を始めたオープンしたてのお店。岡山各所のイベントやお店の一角にフードトラックを停めて出店して...
パン 【BASEFOOD】クライマーが半年間ベースブレッドを食べ続けて良かったこと。【完全栄養食】
どうも、つぼっちです。今話題の完全栄養食を販売しているベースフードさん。ベースブレッドやベースパスタ、ベースクッキーに食パンとラインナップ豊富でどれも美味しそうですね♪今回はクライマーの僕がベースブレッドを半年間食べ続けた結果、良かったこと...
岡山のジム 【ジム修行】色んなジムで登って外岩モードからジムモードに切り替えていく。
どうも、つぼっちです。いよいよ梅雨入りして岩が強制的にオフシーズンですね。酷使して疲れた体を回復させつつ来シーズンに向けてジムで鍛える時期ですが、外岩が好き過ぎる僕は中々ジムモードに切り替えることができません(￣▽￣;)こんな状態だと、ホー...
グルメ グレイビージャックのハンバーガーが超絶ボリューミーだった！東広島グルメ。
どうも、つぼっちです。東広島市にあるグルメバーガー屋gravy jackさんに行ってきたので紹介します！ウェブサイト↓インスタグラム↓志和ICから車で5分。アメリカンな店構えと看板が目印。平日でも客足が途絶えない人気店です。店内には巨大な牛...
エリア紹介 【外岩】シーズン終わったと思いきや西之川ボルダーでボーナス貰えた。
どうも、つぼっちです。2022年の外岩前半終了のつもりが、仕事で岡山を離れるSさんと最後にセッションしたかったのと、6/9(ロックの日)が天気良かったので愛媛の西之川ボルダーにMくんSさんと3人で登りに行ってきました！狙いは以前なにも出来ず...