踵骨骨折

どうも、つぼっちです！一昨年に踵を骨折して登れなかった間はブログ熱が爆上がりしていたんですが、登れだしてからクライミングが楽しすぎてうっかり一年以上放置してしまいました(￣▽￣;)ちょうど岩のシーズンも終わってキリがいいので、そろそろブログ...

こんにちは、つぼっちです。年始からリハビリを開始して早くも1ヶ月が経ちました。関節の可動域と筋力が徐々に戻ってきていますが、完治はまだまだ程遠い感じ。痩せ細っていた左足は少しは太くなってきたかな？腫れもだいぶ治ってきて、骨や血管、くるぶしが...

こんにちは、つぼっちです！左足のリハビリを開始してから3週間が経ち、徐々に力が入るようになってきました。日に日に動けるようになってきたので少しでも早く固まった関節をほぐして回復する為に、自転車漕いでお店まで片道1時間半かけて行ってみたり、王...

こんにちは、つぼっちです。左足のリハビリを開始してから2週間後の記録です。2週間経った時の状態は、松葉杖なしで外出ができるお店(Bon climbing gym)の開店準備、掃除(マットのモップ掛け)ができる左膝を少し曲げた状態で右足を上げ...

こんにちは、つぼっちです。11月上旬に岩を登っていて落ちてしまい左踵骨骨折してから約2ヶ月、年始にやっと全負荷の許可が降りてリハビリを始めました。リハビリ内容や回復していく過程はイメージしづらいと思うので、誰かの役に立てればと、記録を残して...

こんにちは、左足の踵を骨折してから2ヶ月松葉杖生活のつぼっちです。順調に回復してきて骨もくっついたので、担当の先生から左足に負荷をかける許可を頂きました！くっついたとは言ってもまだ脆いのでムリは禁物とのこと。やっと足つけるのか。長かった〜ε...

こんにちは、つぼっちです。左踵骨の手術をしてボルトが入り、サイボーグになってから6週間が経ちました。小さい丸がボルト、長いのがピン。週一で病院に通ってましたが、毎週少しずつ腫れが引いて、包帯を巻き直してもらうたびに巻き方が軽装になっていくの...

こんにちは、つぼっちです。前の記事では、ミラースタンドのリップから落ちて踵骨骨折した事について書きしました。ちょっとした油断や焦りが、大惨事を招く事を改めて痛感。1番大事なトップシーズンを無駄にしてしまい意気消沈しましたが、少しでも早く復帰...

こんにちは、10月に30回目の誕生日を迎えて三十路の仲間入りを果たしたつぼっちです。今シーズンはケガ、故障をしない！と公言してまわっていた僕ですが、、タイトルの通り、カカト骨折しました。盛大にフラグ回収しました。本当にありがとうございました...